Details.
Training nach der CANTIENICA-Methode zur Kräftigung des Beckenbodens und zur Vernetzung des Levator Ani mit der umliegenden Muskulatur. Das Becken und das verbundene Skelett werden aufgerichtet. Das Kind kann mitgebracht werden. Nach einer spontanen Geburt ist ein Einstieg zwischen der 6. und 8. Woche möglich, nach einem Kaiserschnitt zwischen der 10. und 12. Woche, sofern Geburtsverletzungen gut verheilt sind. Der Kurs findet zweimal wöchentlich statt und ist nur als Kursreihe buchbar.