Details.
Workshop für eine wohltuende, leichte und gesunde Körperhaltung im Alltag. Inhalte sind das Erspüren und Aktivieren des tiefen Beckenbodens, das Aufrichten des Beckens und Ausrichten der Knochen, die Vernetzung der Tiefenmuskulatur, die Grundpositionen und die Integration der Methode in den Alltag.