Details.
Cinq journées de pratique pour tous niveaux. Le programme comprend l'ouverture des articulations majeures, le travail à deux, l'utilisation de supports, les cordes, les postures inversées, la relaxation, le pranayama, les enchaînements de postures et des préparations aux postures plus complexes. Un minimum de 6 mois de pratique régulière du yoga Iyengar est requis pour les débutants. Les participants pratiquant d'autres styles de yoga doivent effectuer une demande d'inscription par email. Le stage est conçu comme un cursus progressif et la participation à l'ensemble des séances est conseillée. Du 26 au 30 août 2026, avec des séances de 10h30 à 13h30 et de 16h30 à 18h30.