Details.
Percorso con 14 lezioni più 6 bonus, circa 6,5 ore di allenamenti guidati, accessibili da casa per 6 mesi. Include Pilates posturale prenatale, cura del pavimento pelvico, stretching e mobilità, yoga prenatale, respirazione consapevole, programmazione settimanale con piano LIGHT da 2 allenamenti a settimana e REGULAR da 3 allenamenti a settimana, bonus Benessere Mamma e anteprime esclusive degli altri percorsi Metodo Mandala®. Pagamento unico, nessun abbonamento. Accesso immediato. Pagamento con carta di credito o PayPal. Con PayPal è possibile pagare in 3 rate da 26 euro a tasso zero. Pensato per gravidanze fisiologiche e per le settimane 1-13. Prima di iniziare qualsiasi attività fisica in gravidanza, si consiglia di consultare il proprio ginecologo o la propria ostetrica.