Michel Mangin

Offer

Ateliers gratuits de pratique

Des ateliers en petits groupes de pratique de la Technique Alexander sont offerts pendant les vacances scolaires. Durée : 1 heure 15, de 17h30 à 18h45. Lieu : 1 rue des Pêcheurs à Pléneuf Val André. Places limitées, réservation indispensable. Prochaines dates indiquées : jeudis 6, 13, 20 et 27 août.

Offer

Leçon individuelle gratuite de découverte en ligne

Une leçon individuelle gratuite de découverte est proposée en ligne. Durée : 30 minutes, sur rendez-vous. Inscription nécessaire pour recevoir le lien de connexion Zoom.

Event

Pratique de la Technique Alexander

Mon, 24 Aug

Small-group workshops introducing the Alexander Technique through simple movements such as walking, sitting and standing, squatting, rising onto the toes, lying down, breathing and handling objects. Sessions focus on avoiding excessive tension and effort, improving balance and sensory perception, supporting the back, noticing breathing and stopping harmful habits. Places are limited and registration is mandatory. During school holidays, the workshops are free. Held at 1 rue des Pêcheurs, Pléneuf Val André.