Details.
Workshop mit praktischen Übungen für Atem, Stimme und Körper zur Unterstützung in Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung. Inklusive erfahrungsbasiertem Wissen zu Stimme, Nervensystem und Atmung, Materialien mit Übungen und Reflexionsfragen sowie einem geschützten Rahmen in einer kleinen Gruppe für Wahrnehmung, gemeinsames Erleben und Austausch. Geeignet für jedes Trimester, keine Vorerfahrung erforderlich. Bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.