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Cours tous niveaux, aucune expérience de yoga n’est requise. Atelier combinant Hatha Yoga, Yoga des hormones, Yin yoga, Yoga du visage, mudras, techniques de respiration, relaxation et art thérapie. Le cours prend en compte la morphologie féminine, le bassin, la nature cyclique féminine et les besoins physiques et psychologiques des femmes, incluant toute personne qui s’identifie en tant que femme. Il s’adresse notamment aux personnes souhaitant développer leur féminité et leur sexualité, rechercher un équilibre émotionnel, réduire le stress, stimuler leur créativité, traverser la ménopause ou mieux écouter leur corps. L’atelier a lieu certains dimanches, les prochaines dates et les lieux sont indiqués sur la page des stages et ateliers.
