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Séance de coaching sportif personnalisée, avec un programme adapté à vos objectifs, votre condition physique et votre progression. Convient aux débutants comme aux sportifs confirmés. Peut accompagner une reprise progressive du sport, le développement du tonus musculaire et de la silhouette, la prévention ou le soulagement des douleurs, ainsi que l'amélioration durable de l'énergie et de la condition physique.