Details.
Sanftes Hatha Yoga mit Fokus auf Dehnen, Strecken und Stärken der Wirbelsäule in alle Richtungen. Geeignet für jeden Körper, jedes Alter, jede Stimmung und jedes Level. Ziel ist, Freude am Körper und an Bewegung zu vermitteln und dem Rücken Gutes zu tun.