Details.
Therapie met eenvoudige oefeningen die helpen spanning in het lichaam bewust te worden en los te laten. De methode kan bijdragen aan een makkelijkere ademhaling, minder fysieke en mentale spanning, een betere houding en soepeler bewegen. Genoemde klachten waarbij de methode mogelijk uitkomst biedt zijn nek-, rug- en schouderklachten, benauwdheid, chronische vermoeidheid en angstaanvallen.
