Yogawat

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Cours préenregistrés

Cours de Yoga en vidéo, non-personnalisés, accessibles à la demande. L'élève reçoit un lien et peut accéder au cours quand il le souhaite et autant de fois qu'il le souhaite, pendant une semaine. 1 cours préenregistré de Hatha Yoga de 01h, de Vinyasa Yoga de 01h30 ou de Yin Yoga de 01h coûte 15€ par cours.

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Cours en distanciel

Cours en distanciel sur la plateforme Zoom. L'élève reçoit un lien et s'y connecte à l'heure du cours. 1 cours collectif en distanciel de 01h à 27€ par personne, ou 1 cours particulier en distanciel de 01h à 60€ par personne.

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Cours particuliers en présentiel

Cours particuliers proposés sur Paris à domicile ou dans le 14ème arrondissement. 1 cours particulier seul de 01h à 60€ par personne, à 2 à 40€ par personne, à 3 à 35€ par personne, ou à 4 à 30€ par personne. Un cours particulier seul de Yoga Thérapie en présentiel de 01h coûte 80€.

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Cours collectifs en présentiel

Cours collectifs jusqu'à 4 personnes, proposés sur Paris dans le 14ème arrondissement. 1 cours collectif en présentiel de 01h à 30€ par personne, ou forfait de 10h de cours collectifs en présentiel à 270€ par personne.

Event

Hatha Yoga

Sat, 29 Aug

Yoga sessions combining postures, breathing exercises and meditation. A typical Hatha Flow session lasts 60 to 90 minutes and is suitable for all levels, from beginners to advanced practitioners.

Event

Vinyasa Yoga

Sat, 29 Aug

Dynamic sequences of movements synchronised with the breath, including meditation, breathing exercises, warm-up, sun salutations and postures. A typical Vinyasa Flow session lasts 60 to 90 minutes and requires knowledge of the postures, at an advanced level.

Event

Yin Yoga

Sat, 29 Aug

A gentle, passive practice focused on deep stretching, slow breathing and postures held for 3 to 5 minutes. It is suitable for all levels and is recommended for pregnant women. A pre-recorded Yin Yoga class lasts 1 hour and is available for one week.

Event

Yoga for Seniors

Sat, 29 Aug

Yoga based on Hatha Yoga, practised on a chair or mat, with breathing, concentration, postures and relaxation. A typical session lasts 60 to 90 minutes.

Event

Hormone Yoga

Sat, 29 Aug

A dynamic practice for women aged 35 and over, combining Hatha Yoga, Kundalini Yoga and Tibetan energy techniques, with breathing exercises, visualisation and postures. A session lasts 60 minutes.

Event

Yoga Therapy

Sat, 29 Aug

Individual Yoga Therapy sessions are available in person. A session lasts 1 hour.