Spree Intense Fitness

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Lifting Club, 3x pro Woche

Small Group Coaching mit maximal sechs Personen pro Gruppe, individuellem periodisiertem Trainingsplan, regelmäßigen Fortschrittsmessungen und Ernährungsempfehlungen inklusive. Training dreimal pro Woche für 450 € pro Monat.

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Lifting Club, 2x pro Woche

Small Group Coaching mit maximal sechs Personen pro Gruppe, individuellem periodisiertem Trainingsplan, regelmäßigen Fortschrittsmessungen und Ernährungsempfehlungen inklusive. Training zweimal pro Woche für 320 € pro Monat.

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Small Group Coaching mit maximal sechs Personen pro Gruppe, individuellem periodisiertem Trainingsplan, regelmäßigen Fortschrittsmessungen und Ernährungsempfehlungen inklusive. Training einmal pro Woche für 195 € pro Monat.

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Kostenloser Ersttermin

60-minütiger kostenloser und unverbindlicher Ersttermin. Dabei werden Ziele, Körper und Bewegung analysiert, und du trainierst direkt mit Spree Intense Fitness.

Event

Basisübungen im Krafttraining

Sat, 29 Aug

Seminar mit vier Übungen und vier Prinzipien. Vier Stunden im Gym mit Bewegungsanalyse, InBody-Körperstrukturanalyse und Coaching an der Hantel. Für maximal sechs Teilnehmer.