PWRPLNT Birs-Dip

Offer

PWRPLNT Birs-Dip

Kostenloser gemeinsamer Cold Exposure Dip in der Birs, jeweils am Samstag um 09 Uhr. Eine Anmeldung ist nicht zwingend nötig. Der Dip findet bei jedem Wetter und jeder Temperatur statt, ausser der Zugang zur Birs wird von den Behörden verboten, zum Beispiel bei Hochwasser oder Dürre.

Offer

PWRPLNT Island-Dip

Geführte Breathwork-Session von etwa 15 Minuten mit anschliessendem Cold Exposure im Wasser. Die Teilnahme kostet CHF 10 oder ist mit einem gültigen FitPass kostenlos. Anmeldung bitte spätestens am Vorabend bis 21 Uhr. Findet jeweils Montag bis Freitag um 05:30 oder 08:30 statt, je nach Anmeldungen, ausser während Schulferien möglicherweise nicht oder nur sporadisch.

Event

PWRPLNT Island-Dip

Fri, 14 Aug

A guided Breathwork session lasting about 15 minutes, followed by cold exposure in the water. The full session takes about 30 minutes. It takes place in all weather and temperatures unless access to the island is closed by the authorities. Registration is required by 21:00 the evening before. Participation costs CHF 10, or is free with a valid FitPass. The event may not take place, or may take place sporadically, during school holidays.

Event

PWRPLNT Birs-Dip

Fri, 14 Aug

A free weekly cold-water dip in the Birs. It takes place in all weather and temperatures, including during the summer months, unless access to the river is prohibited by the authorities, for example because of flooding or drought. Registration is not required. Participants should bring warm clothing, a towel, swimwear and optionally neoprene socks.