Réathlétisation, préparation physique générale et entretien corporel, adaptés à tous les âges, niveaux de forme et habitudes sportives. Les séances visent notamment à renforcer les muscles, améliorer la posture et les mobilités articulaires, et construire un corps harmonieux ou athlétique. Programmes et cours réguliers.

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Event

EMS

Sun, 23 Aug

EMS, or electrical muscle stimulation, is a versatile training method used for assisted rehabilitation and physical preparation. It is suitable for amateur to professional levels, requires only 1 to 2 sessions per week, and does not require jumps or impacts. The page states that it is intended for people in perfect health and is unsuitable for minors.

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Event

Renfo avancé

Sun, 23 Aug

Entraînements croisés pour les personnes ayant repris une activité physique régulière. Développez votre maintien de forme, votre résilience physique et mentale, votre force, votre posture, vos mobilités articulaires et une musculature harmonieuse ou athlétique.

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Event

Yoga

Sun, 23 Aug

Regular introductory yoga classes combining strength and flexibility with muscle strengthening. Sessions help maintain or improve flexibility, tone muscles, develop respiratory capacity, learn or develop meditation, support mental and spiritual abilities, and release endorphins.

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Services

10 services · 3 categorys

Coaching personnel annuel

€2,700

Coaching personnel intensif

€2,500

Coaching personnel semestriel

€3,600

EMS

Renfo

Renfo avancé

Renforcement initial, forfait 10 séances

€700

Renforcement initial, forfait 20 séances

€1,340

Renforcement initial, séance d'essai

60+ min

€84

Yoga

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