5Rhythmenⓒ mit Margarita - Basel

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Heartbeat Workshops

Workshops zur Vertiefung und Bestärkung der Verbindung zum Herzen durch Bewegung. Anmeldung erforderlich. Die Workshops finden an ausgewählten Wochenenden im Jahr statt. Preise, Termine und Details werden rechtzeitig auf der Website veröffentlicht.

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Discover & Refresh

Kurz-Workshop zur Einführung und Auffrischung der 5-Rhythmen-Tools. Der Workshop vermittelt Tipps zu jedem Rhythmus und zur Wave als Einheit und widmet sich jeweils einem Rhythmus ausführlicher. Geeignet für Einsteigerinnen und Einsteiger sowie als Inspiration für Personen mit Erfahrung. Die Zeiten sind 10:30 bis 13:30 Uhr. Der Workshop findet im Eulerhof, Eulerstrasse 55, Basel, statt. Der Preis beträgt 45 CHF, zahlbar nach Anmeldung und Bestätigung. Die Zahlungsinformationen stehen in der Bestätigung.

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5RHYTHMEN Freitags-WAVES

Eine getanzte DoppelWave mit den 5Rhythmen, offen für alle und auch für Einsteiger geeignet. Eine kurze Anmeldung ist erforderlich. Die Veranstaltung findet freitags von 19:15 bis 21:15 Uhr im Eulerhof, HWS Huber Widemann Schule, Eulerstrasse 55, 4051 Basel, statt. Bitte tanzgeeignete Kleidung, eine Wasserflasche, ein Handtuch und Wechselkleider mitbringen. Getanzt wird barfuss auf einem gelenkschonenden Boden. Der Preis beträgt 30 CHF, nach erfolgreicher Anmeldung vor Beginn in bar vor Ort zu zahlen.

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5RHYTHMEN Freitags-WAVES

Sat, 8 Aug

Eine getanzte DoppelWave mit den 5Rhythmen Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness. Die erste Wave ist minimalistisch angeleitet, die zweite findet ohne Worte statt. Offen für alle, auch Einsteiger sind willkommen. Anmeldung erforderlich. Bitte Tanzkleidung, Wasserflasche, Handtuch und Wechselkleider mitbringen. Getanzt wird barfuss auf einem gelenkschonenden Boden.

Event

Discover & Refresh

Sat, 8 Aug

Ein Kurz-Workshop zur Einführung und Auffrischung der 5-Rhythmen-Tools. Die Teilnehmenden erhalten Tipps zu jedem Rhythmus und zur Wave als Einheit und lernen jeweils einen Rhythmus vertieft kennen. Geeignet für Einsteigerinnen und Einsteiger sowie für Personen mit Erfahrung.

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Heartbeat Workshops

Sat, 8 Aug

Wochenend-Workshops, die dazu einladen, die Verbindung zum Herzen neu zu beleben und zu stärken. Durch Bewegung können gebundene oder schmerzliche Themen freigesetzt werden, damit natürliche Kraft und Lebensfreude wieder fliessen. Anmeldung erforderlich. Ausgesuchte Wochenenden im Jahr.