1h30 Self-Défense

Offer

Entreprise

Séance de self-défense pour les entreprises, de 4 à 8 participants, au tarif de 70 EUR par personne. Durée d'environ 1h45, avec 30 minutes de théorie et 75 minutes de pratique. 4 participants minimum.

Offer

Particulier

Séance de self-défense pour un maximum de 4 personnes, au tarif de 120 EUR par personne. 30 EUR sont ajoutés par personne supplémentaire, jusqu'à 4 personnes maximum. Durée d'environ 1h30, avec 30 minutes de théorie et 60 minutes de pratique.

Event

1h30 Self-défense, séance particulier

Sun, 23 Aug

A one-session, introductory self-defence course open to everyone, with no subscription required. The session includes 30 minutes of theory and 60 minutes of practical training focused on protection gestures and reflexes for escaping dangerous or aggressive situations. Maximum 4 people.

Event

1h30 Self-défense, séance entreprise

Sun, 23 Aug

A one-session, introductory self-defence course for companies, including 30 minutes of theory and 75 minutes of practical training focused on protection gestures and reflexes for escaping dangerous or aggressive situations. Minimum 4 participants and maximum 8 participants.