Details.
Die Cantienica Methode führt durch anatomisch präzise Übungen zu kraftvoller Leichtigkeit, Schmerzfreiheit und ganzheitlicher Selbstwahrnehmung. In Kombination mit Sequenzen aus dem Yoga werden Beckenboden und innere Muskulatur gekräftigt, sodass die äußere Muskulatur entspannen und loslassen kann.