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Ein ruhiger Stuhlyoga-Kurs für Menschen ab 60 Jahren. Die Praxis bearbeitet den Schulter- und Nackenbereich und kann bei regelmäßigem Üben Verspannungen sowie Zähneknirschen lindern.
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Ein ruhiger Stuhlyoga-Kurs für Menschen ab 60 Jahren. Die Praxis bearbeitet den Schulter- und Nackenbereich und kann bei regelmäßigem Üben Verspannungen sowie Zähneknirschen lindern.
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