Details.
Entraînement individuel sur mesure de Pilates, sur machines ou au sol, adapté à tous les âges et toutes les conditions physiques. Les séances peuvent viser la force, la précision, la fluidité, le rééquilibrage du corps, la respiration, la récupération après une opération ou la curiosité. Les machines disponibles sont le Reformer, la Cadillac, la Chair et le Barrel. Les séances sont généralement suivies une à deux fois par semaine, en français ou en anglais, au Studio Ground Control, 4b rue de Cléry, Paris 2e.